Programma funzionale per calciatori dilettanti: microciclo con palla e corpo libero
Un piano settimanale per calciatori dilettanti con esercizi a corpo libero e con palla, focus sulla prevenzione degli infortuni e…
Articoli di Marco Bellini
Esercizi per il servizio nel tennis: potenza, precisione e routine
Potenzia il servizio con una progressione mirata: grip, lancio di palla, videocheck, routine e varianti per spazi ridotti. Errori comuni…
Inter Under 23 e Catanzaro in ritiro a Livigno: preparazione e mercato
Inter Under 23 e Catanzaro hanno scelto Livigno per i loro ritiri precampionato. Scopri i dettagli delle loro preparazioni e…
Tecnica, scarpe e tattiche per giocare a tennis sull’erba
L’erba richiede precisione nei piedi, nel tempo di impatto e nelle scelte tattiche: ecco come adattare colpi, scarpe e allenamento
Calabria, rivolta in Futuro Nazionale: seicento iscritti abbandonano il partito
Seicento iscritti di Futuro Nazionale in Calabria hanno deciso di lasciare il partito, delusi dalle nomine imposte dai vertici. Scopri…
Catanzaro, ufficiale l’arrivo di Giorgio Gorgone: ecco tutti i dettagli
Giorgio Gorgone è stato ufficialmente presentato come nuovo allenatore del Catanzaro. Con un contratto biennale, il tecnico romano porta con…
Serie A Q8 Poule Scudetto: risultati e classifiche dopo la 6^ Giornata a Praia a Mare
Lenergy Pisa si qualifica alle Final Eight con tre turni di anticipo, mentre Napoli e Viareggio si riprendono in classifica.…
La storia di Erling Haaland: tra Inghilterra e Norvegia
Erling Haaland, star del Manchester City, avrebbe potuto indossare la maglia dell'Inghilterra. Scopri come i suoi primi anni di vita…
Catanzaro, ufficiale l’arrivo di Giorgio Gorgone: contratto biennale e staff al completo
Giorgio Gorgone è il nuovo allenatore del Catanzaro. Il tecnico romano ha firmato un contratto biennale e sarà presentato ufficialmente…
Autobotte fermata a Vazzano: 7.000 litri di gasolio non corrispondenti ai documenti
La Guardia di Finanza del Comando Provinciale di Vibo Valentia ha bloccato un'autocisterna a Vazzano con una discrepanza tra carburante…