L’Italia è sotto assedio di un’ondata di calore senza precedenti. Mentre agosto 2026 si apre con temperature record, il ministero della Salute ha emesso un bollettino allarmante: 25 città saranno sotto allerta massima lunedì 3 agosto, con un livello di rischio 3 che indica pericoli significativi per la salute di tutta la popolazione, non solo dei gruppi più vulnerabili.
Questa quarta ondata di calore dell’estate sta battendo ogni record. Le previsioni indicano che il picco sarà raggiunto proprio lunedì, con temperature che potrebbero mettere a dura prova la resistenza di molte città. Solo Messina e Reggio Calabria sembrano sfuggire all’allerta massima, con un bollino giallo che indica un livello di pre-allerta.
Le città più colpite: un weekend torrido
Il fine settimana ha già visto temperature da record. Sabato 1 agosto, 19 città erano già in allerta rossa, tra cui BolognaMilano e Roma. Oggi, domenica 2 agosto, il numero è salito a 23 con l’aggiunta di CataniaGenovaPalermo e Trieste.
Tra le città che oggi sfuggono all’allerta massima ci sono Ancona e Bari che però passeranno al bollino rosso domani. Messina oggi in arancione, scenderà a giallo lunedì, mentre Reggio Calabria rimarrà in giallo per tutto il fine settimana.
Livello 3 di rischio: cosa significa
Il livello 3 di rischio indicato dal ministero della Salute significa che l’ondata di calore rappresenta un pericolo concreto per la salute di tutti, non solo per gli anziani o le persone con patologie preesistenti. Le autorità consigliano di evitare l’esposizione prolungata al sole, di bere molta acqua e di rimanere in ambienti freschi e ventilati.
Le città in allerta rossa lunedì 3 agosto sono: AnconaBariBolognaBolzanoBresciaCagliariCampobassoCataniaCivitavecchiaFirenzeFrosinoneGenovaLatinaMilanoNapoliPalermoPerugiaPescaraRietiRomaTorinoTriesteVeneziaVerona e Viterbo.
Consigli per affrontare l’ondata di calore
In una situazione di allerta massima è fondamentale seguire alcune precauzioni per proteggere la propria salute. Ecco alcuni consigli utili:
- Idratazione bere molta acqua, anche se non si ha sete. Evitare bevande alcoliche e gassate.
- Esposizione al sole evitare di uscire nelle ore più calde, tra le 11:00 e le 17:00. Se necessario, usare una protezione solare adeguata.
- Ambienti freschi rimanere in luoghi ventilati o climatizzati. Utilizzare tende o persiane per ridurre l’ingresso del calore.
- Alimentazione preferire pasti leggeri e ricchi di frutta e verdura. Evitare cibi pesanti e ricchi di grassi.
- Attività fisica limitare l’attività fisica intensa, soprattutto all’aperto. Se possibile, spostarla nelle ore più fresche della giornata.
L’ondata di calore in corso è un chiaro segnale dei cambiamenti climatici in atto. È importante che ciascuno di noi faccia la propria parte per ridurre l’impatto ambientale e proteggere la salute pubblica.
